ปูมุก
👓☕
ตาเริ่มล้า จิตใจเริ่มตึงหรือยัง?
ให้เวลากับสายตาและสมองของคุณสักนิด เพียง 3 นาทีเท่านั้น
💡 กฎ 20-20-20 ถนอมสายตามนุษย์ออฟฟิศ
ทุก 20 นาที ที่มองจอ ควรพักสายตา 20 วินาที โดยมองวัตถุที่อยู่ไกลออกไป 20 ฟุต (6 เมตร) เพื่อคลายกล้ามเนื้อตา
👇 แตะปุ่ม "ขอพักสายตา 3 นาที" ด้านล่าง
เพื่อเริ่มจับเวลา พร้อมอ่านเรื่องเบาสมองแปลกๆ หรือมุกตลกคลายเครียด!